[자연과학]가장 뛰어난 중년의 뇌

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가장 뛰어난 중년의 뇌

저자

바버라 스트로치 지음

출판사

해나무 | 2011-01-24 출간

카테고리

과학

책소개

뇌는 나이 들면서 더 훌륭해진다!『가장 뛰어난 중년의 뇌』는 뇌...

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프롤로그 

바뀌고 있는 중년의 풍경

1장 실세들

내가 미쳐가는 걸까 
때로는, 하지만 얻는 것이 잃는 것보다 많다

우리 생애 최고의 뇌 
약간 더 느리지만, 훨씬 더 훌륭한 뇌

더 밝은 곳 
나는 더 이상 젊지 않아서 정말 기쁘다

경험, 판단력, 지혜 
우리는 자신이 무슨 말을 하고 있는지 정말 알고 있을까

변화하는 중년 
중년의 위기라는 음모

2장 뇌 안에서 일어나는 일들

시간이 가면서 바뀌는 것들 
뇌가 처리할 줄 알게 되는 결함들

두 뇌가 한 뇌보다 낫다 
특히 한 머리 안에서는

여분의 뇌력 
필요할 때 이용할 수 있는 비축분

3장 더 건강한 뇌

계속 움직여서 기지를 지켜라 
운동은 뇌를 단련시킨다

생각에 좋은 식품 
그리고 그 밖의 몇 가지 물질들

뇌 체육관 
회로를 탄탄하게 다듬기

에필로그 
더 훌륭하고, 더 긴 삶을 위한 새로운 자리